マシンピラティス– tag –

「運動不足を解消したいけれど、ジムとマシンピラティスならどっちが自分に合っているんだろう？」とお悩みではありませんか？ 年齢とともに崩れがちな姿勢やボディライン、代謝の低下が気になり始める30代・40代以上の大人女性にとって、習い事選びは失敗...

「ピラティスを始めたいけれど、マシンとマットって何が違うの？」 「運動が苦手な初心者の私には、どちらが合っているんだろう？」 そんな疑問や迷いを抱えていませんか？ 最近SNSやメディアでも大人気のピラティスですが、いざ始めようとすると「マシン...

「マシンピラティスって本当に体型が変わるの？」 「30代になってからお腹周りや姿勢が崩れてきたけれど、3ヶ月で見た目に変化が出るのか知りたい」 そんな風に思っていませんか？ 20代の頃とは違い、30代になると「ただ体重を落とすだけではボディライン...

「マシンピラティスを始めてみたいけれど、週に何回通うのが一番効果的なんだろう？」 「仕事や家事で忙しい30代・40代でも、無理なく体型変化を感じられるペースを知りたい」 そんな風に考えてお悩みをの方もいるのではないでしょうか？ 30代・40代は、代...

「マシンピラティスを始めたいけれど、どんな服装で行けばいいの？」 「普通の靴下やスポーツウェアじゃダメなのかな……？」 初めてマシンピラティスに通う際、ウェアや靴下の選び方で悩む方はとても多いです。特に30代からの大人女性にとって、「体型カバ...

栄・矢場町エリアは、トレンドに敏感で美意識の高い女性が集まる名古屋一番のマシンピラティス激戦区です。 洗練されたおしゃれな空間で楽しくボディメイクできる女性専用スタジオから、理学療法士などのプロが一人ひとりの骨格に向き合う完全個室パーソナ...

「最近、姿勢の崩れやボディラインの変化が気になってきた…」 「名駅近くで通いやすくて、大人女性が落ち着いて通えるマシンピラティススタジオを知りたい」 名駅（名古屋駅）周辺は、注目のマシンピラティススタジオが集まる激戦区。グループレッスンで楽...