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「運動不足を解消したいけれど、ジムとマシンピラティスならどっちが自分に合っているんだろう？」とお悩みではありませんか？ 年齢とともに崩れがちな姿勢やボディライン、代謝の低下が気になり始める30代・40代以上の大人女性にとって、習い事選びは失敗...

「マシンピラティスって本当に体型が変わるの？」 「30代になってからお腹周りや姿勢が崩れてきたけれど、3ヶ月で見た目に変化が出るのか知りたい」 そんな風に思っていませんか？ 20代の頃とは違い、30代になると「ただ体重を落とすだけではボディライン...

「最近、背中やぽっこりお腹が気になり始めた…」 「運動を始めたいけれど、若い人ばかりの賑やかなジムは少し気が引ける…」 30代・40代を迎えると、代謝の変化や日常の姿勢の癖から、体型のお悩みが増えてくるものですよね。 そんな大人女性に今とても選ば...

「マシンピラティスを始めたいけれど、どんな服装で行けばいいの？」 「普通の靴下やスポーツウェアじゃダメなのかな……？」 初めてマシンピラティスに通う際、ウェアや靴下の選び方で悩む方はとても多いです。特に30代からの大人女性にとって、「体型カバ...

栄・矢場町エリアは、トレンドに敏感で美意識の高い女性が集まる名古屋一番のマシンピラティス激戦区です。 洗練されたおしゃれな空間で楽しくボディメイクできる女性専用スタジオから、理学療法士などのプロが一人ひとりの骨格に向き合う完全個室パーソナ...

「最近、姿勢の崩れやボディラインの変化が気になってきた…」 「名駅近くで通いやすくて、大人女性が落ち着いて通えるマシンピラティススタジオを知りたい」 名駅（名古屋駅）周辺は、注目のマシンピラティススタジオが集まる激戦区。グループレッスンで楽...